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Clube Meditação para Mulheres Ocupadas

Enquanto estiver ocupada tenha consciência da intenção de cada ação.

Adriana Cardoso

O “Clube Meditação para Mulheres Ocupadas” é uma Comunidade de Práticas de Mindfulness, Emotional Freedom Techniques e Treino da Mente Compassiva para você transformar a sua Vida com Consciência, Compaixão e Sabedoria.

Em nossa Comunidade você participa de encontros semanais para o autocuidado, manejo das emoções, cultivo de presença, mudança de hábitos e clareza mental para se libertar dos excessos que te distanciam do bem-estar diário e dos seus verdadeiros objetivos de vida.

Autocuidado, Autoconhecimento e Florescimento!

Um espaço seguro e confiável para você cuidar de você, do seu tempo e do que realmente importa para viver uma vida mais saudável e genuinamente feliz.

Um espaço seguro de cura, pertencimento e permissão para você se conectar com a sua verdadeira essência.

POR QUE ENTRAR PARA O CLUBE

A sua saúde física, mental e espiritual, depende da sua habilidade de “estar presente”, “consciente” de suas escolhas e ações. Mas a sua agenda lotada e agitada, faz com que você viva sua vida correndo de tarefa em tarefa, completamente “distraída de sua existência” e de suas relações. 

Dessa forma, mesmo estando o tempo todo ocupada, realizando as tarefas do seu “to do list”, você chega ao final do dia com a “sensação de que não fez nada de significativo para você e para a sua vida.”

No fundo você sabe o que é bom para você, tem a intenção de se cuidar, meditar, se conhecer, mas vai deixando isso sempre para depois… porque hoje você não tem tempo.

Se quiser mudar a sua vida, você precisa  quebrar esse ciclo e reivindicar  “o seu tempo”,  a g o r a.

Toda a transformação que você espera que aconteça em sua vida, depende das suas escolhas neste exato instante. E eu te convido para escolher estar em um Grupo de mulheres que buscam o mesmo que você: tempo para o autocuidado, autoconhecimento e florescimento na vida.

“Pratique agora. Não pense que você vai poder fazer depois. ”
~ Dipa Má

COMO FUNCIONA

Sessões semanais, Online, ao vivo e interativas, via Zoom.
Quarta-feira – Das 19h às 20h.
(Para um espaço acolhedor e confiável as sessões não são gravadas)
 Orientação especializada para aprofundar sua prática de Mindfulness e o Treino da Mente Compassiva.
Facilitadores com experiência e certificados nos melhores Centros formadores de Mindfulness 
 Emotional Freedom Techniques para você dissolver suas crenças, trabalhar as suas emoções e liberar-se dos bloqueios que te impedem de construir uma vida plena. 
 Grupo de conexão, aprendizado e partilha no Whatsapp.

COMO PARTICIPAR

Assinatura mensal via Pagseguro. Ao assinar você já pode começar a participar!

R$79,00/mês

Assinatura sem plano de fidelidade. Cancele quando quiser. Experimente 30 dias sem custo.

perfil capitólio
FACILITADORA

Olá! 

Eu sou Adriana Cardoso. 
Assim como você, já tive uma vida ocupada, corrida e estressada. Em 2010, decidi buscar por caminhos para construir uma vida mais saudável, significativa e feliz. Nessa busca, encontrei a meditação.
Desde então tenho realizado muitos cursos, retiros, vivências e experiências para o meu crescimento pessoal e profissional.
O Clube Meditação para Mulheres Ocupadas, nasceu da minha aspiração de que outras mulheres que empreendem, são líderes e vivem uma vida agitada, possam CRIAR um espaço na agenda para o autocuidado, autoconhecimento, crescimento pessoal e profissional. 

Uma vida com mais felicidade, saúde e bem-estar é possível, e só depende de você escolher criá-la!

Será uma alegria poder construir essa realidade com você! 

Para saber mais sobre minha trajetória profissional, visite aqui. 

 

“Individualmente somos uma gota, juntas, somos um oceano.”

 

Responsabilidade Social 
Disponibilizamos a participação com Contribuição Consciente.

A Contribuição Consciente parte do valor de referência R$79,00/mês, mas permite que as pessoas que desejam participar e não podem arcar com o valor total possam sugerir um valor de pagamento que seja, conscientemente, possível e justo.

Para participar com Contribuição Consciente, entre em contato pelo Whatsapp.

Participe do nossa Comunidade Gratuita no Telegram.

Um espaço para conversas significativas sobre como cultivar mais saúde, bem-estar e felicidade genuína em nossas vidas.
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