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Sobre nós

Somos uma DESaceleradora Humana.

Aspiramos despertar corações e mentes para o cultivo de uma vida mais saudável, significativa e genuinamente feliz!

Na Escritório do Futuro oferecemos experiências de aprendizagem para você desacelerar e encontrar seu próprio ritmo para CRIAR  a Vida que você quer viver.

Nossa energia está voltada para pessoas como você, que quer uma vida com mais sentido, um trabalho com Propósito e construir o seu sucesso liderando Projetos Conscientes e relevantes para a nossa Sociedade.

Na Escritório do Futuro você encontra o espaço necessário para desacelerar, encontrar o seu próprio ritmo e se conectar com o que realmente importa para o cultivo de uma vida  mais autêntica, inspirada e feliz!

Estamos aqui para você:

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone (Re)Conhecer e validar o seu tempo, ritmo e momento.

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone Aprender estratégias de autocuidado e cultivo de uma vida mais saudável e positiva. 

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone Aprofundar-se em processos de autoconhecimento.

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone Conectar-se com suas habilidades e talentos.

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone Fazer escolhas mais conscientes e assertivas para sua vida pessoal e profissional.

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone CRIAR  uma vida com mais autenticidade, liberdade e realização.

ícone Documento, feito, ok, apply Livre de 300 Icons Duetone Conectar-se com seu potencial de Ação no Mundo.

Como podemos Trabalhar junt@s

mentoria negócios do futuro

MENTORIA

Clareza e Confiança para você Viver o seu Propósito, construindo um Negócio Próspero e uma Vida Livre. Metodologia exclusiva para Psicólog@s e Terapeutas.

destaque mindfulness

MINDFULNESS

Programa de Mindfulness para a gestão do estresse, ansiedade, promoção da Saúde e cultivo de uma vida com mais presença, compaixão e sabedoria.

features site novo (2)

PSICOTERAPIA

Um espaço seguro e acolhedor para a sua história e para a conexão com suas habilidades para o cultivo de uma vida mais saudável e genuinamente feliz.

QUEM FAZ

café

Bem-vind@ à Escritório do Futuro!

Eu sou Adriana Cardoso. Ativista do Bem Viver, Impulsionadora de Vidas e Projetos que Transformam o Mundo em um Lugar de Paz.

Vivi um longo período da vida no padrão do perfeccionismo, workaholic, multitarefas, autocrítica elevada, sem tempo para nada, com a agenda lotada, a necessidade de estar sempre ocupada e com a meta de levar a produtividade ao “próximo nível”.

Em um momento de muito estresse, cansaço e insatisfação; percebi que esse modelo não era mais sustentável. Decidi então começar a cuidar da minha saúde física, mental e espiritual. Decidi buscar caminhos para ter mais clareza sobre minha missão e objetivos de vida. Escolhi construir um futuro melhor.

A Escritório do Futuro nasceu desse movimento e do meu questionamento sobre como eu poderia ter um trabalho com mais propósito e significado e, que fizesse a diferença na minha vida e na vida de todas as pessoas que chegassem até mim através dele.

A partir da minha transformação pessoal e profissional, estou aqui para te mostrar que uma vida com menos estresse e com mais realização é possível, e está disponível para você agora.

Você quer acessá-la?

Meu Percurso Profissional:

Psicóloga (CRP 06/65527), Instrutora de Mindfulness certificada (UNIFESP) e MTi – Mindfulness Training International. Mentora para Empreendedores da área da Saúde e Bem-Estar.

Com Especialização em Psicopatologia e Saúde Pública (IPQ/FMUSP), Formação em Educação em Valores (Brahma kumaris/Unesco).

Formação em Terapia Cognitiva Narrativa e Focada na Compaixão (IPQ/HCFMUSP). Estudo e pratico Meditação desde 2010.

EFT Practitioner com certificação pela  EFT International™.

Membro Fundadora da ABRAMIND, uma rede de instrutores de mindfulness que tem por missão semear a prática, a aprendizagem e o conhecimento de mindfulness para o bem-estar e a paz.

Master em Negócios com ênfase em Marketing, atuei por 20 anos no mundo corporativo com Liderança de Equipes em Empresas do setor Têxtil.

Desde 2012 pesquiso, estudo e desenvolvo boas praticas para um Empreendedorismo consciente e compassivo na área da Saúde e do Desenvolvimento Humano.

Ofereço Programas de Mindfulness Presencial e Online, Individual e em Grupo. Atuo com Mindfulness no ambiente Corporativo e também na prática clínica com Psicoterapia baseada em Mindfulness e Compaixão.

Dede 2015, apoio através dos Programas de Mentorias, profissionais da saúde e do bem-estar a serem agentes de mudanças transformacionais, a partir da criação de negócios que geram valor econômico, social e ambiental e, que estejam alinhados à um estilo de vida saudável e integral. 

Lifelong learning, estou em constante aprendizado para o meu desenvolvimento pessoal e para aprimorar as facilitações que ofereço ao mundo. Atualmente meu foco de aprofundamento está direcionado para  o Mindfulness, Psicologia Budista, Estratégias de Marketing e Negócios Digitais, e em como posso harmonizar o melhor destes estudos para a promoção de uma sociedade mais justa, compassiva e genuinamente feliz.

Estamos engajados com os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável para Transformar o Mundo! 

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