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Prática de Mindfulness

Afinal, o que é Mindfulness?

Onde está a sua mente agora? Quantas coisas demandam a sua atenção neste momento? Qual é o tempo em que você vive na maior parte do seu dia? Passado, presente ou futuro? Suas respostas apontam sobre o significado de Mindfulness e sobre a importância desta prática em sua vida! Mindfulness é um convite para a […]

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